Ειρήνη Μαυράκη - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος 🍎

Σπουδές & Έρευνα 🎓  
✅ Πτυχίο Διατροφής & Διαιτολογίας (ΑΤΕΙ Κρήτης-Σητεία, 2008)  
✅ Πρακτική άσκηση στην Κλινική Προληπτικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης   
✅ Συμμετοχή σε ευρωπαϊκά προγράμματα:  
  • "HELENA study" (διατροφικές συνήθειες εφήβων)  
  • "DiOGenes study" (οικογενειακή παχυσαρκία)  
✅ Πτυχιακή εργασία: Διατροφικές συνήθειες σπουδαστών στη Σητεία και το Ηράκλειο  
 

Επαγγελματική Πορεία 💼  
• 2008: Έναρξη καριέρας σε εταιρεία διαιτητικών γευμάτων  
• Συνεργασία με σεφ για εξατομικευμένα διαιτολόγια  
• Συνεργασία με διαιτολογικά γραφεία   
• Παροχή διαιτολογικών υπηρεσιών σε γυμναστήρια για παιδιά και ενήλικες  
• Οκτώβριος 2023-σήμερα: Διδασκαλία "Διαιτητικής-Βασικές Αρχές Διατροφής" σε ιδιωτικό ΙΕΚ τουριστικών επαγγελμάτων  
 

Επιπλέον Δραστηριότητες 📣  
• Αρθρογραφία σε έντυπα και ηλεκτρονικά περιοδικά   
• Ομιλίες για θέματα διατροφής σε τοπικούς συλλόγους και σχολεία   
• Μέλος του Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος   
• Συνεχής ενημέρωση μέσω ημερίδων, σεμιναρίων και συνεδρίων διατροφής   


Διαβάστε το άρθρο: Παιδική Παχυσαρκία: Πώς η Παράλειψη Γευμάτων Αυξάνει τον Κίνδυνο